reklama
kategoria: Sport
8 październik 2026

[4/6] Biegać szybciej, trenować mądrzej. Eksperci Polskiego Związku Lekkiej Atletyki pokażą, jak rozwijać się bez tracenia radości z biegania

fot. Łukasz Szeląg
Czy kolejne kilometry zawsze oznaczają lepszą formę? Jak włączyć do planu trening siłowy i wytrzymałościowy? Co zrobić, gdy ambicja zaczyna zamieniać się w presję? Podczas konferencji „PKO Biegowe 360 stopni” w Zakopanem związani z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki trenerzy i psycholog sportu pokażą, jak świadomie rozwijać biegowe możliwości i pogodzić sport z codziennym życiem. PZLA jest partnerem konferencji.
pogoda Nowa Sól
15.7°C
wschód słońca: 07:09
zachód słońca: 18:19
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Nowej Soli

kiedy
2026-10-11 17:00
miejsce
Hala Sportowo-Widowiskowa, Nowa...
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-23 19:00
miejsce
Magazyn Solny, Nowa Sól, Magazyn...
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-24 12:00
miejsce
Nowosolski Dom Kultury, Nowa Sól,...
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-25 15:30
miejsce
Nowosolski Dom Kultury, Nowa Sól,...
wstęp biletowany